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人生，最重要的一件事，修自己的福报。

福报等于能量，不够就会落入担心，无法生起正念，对自己的自信以及所生的外境影响力都会大打折扣。

唯有心稳定，福报稳定，心有能量的依着，则不会被外境所转，更不被定义束缚，则跳出外在的掌控和塑造，从而真正活出自我。

一切都是你真正的感觉在作用，觉知在作用。

当你在高处，就会看见，比你低的人，在评判和对立、否定你。

能量同频的人，喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你；

能量比你高的人，理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。

而所有的一切，皆被你收入囊中。

修行到了一定程度，进入了禅定，就像你就是宇宙，包裹住了外在的小星球，进入了更深的境界，你会进入一种圆融的感觉。

它属于你，而你属于高维。

你进入业力清净的感觉，只感觉这个世界真正只有你自己，无论你是一个人，还是和一群人在一起，没有分别。

你感觉很好，感觉一切都好，感觉一切有序，一切发生都是安全的。

一切都是为你设定的。

每一个场景，都是业力为你的布景，为了让你在觉知中拥有最好的体验，同时，伴随着最好的出离。

当妄念结束，尽头就是你开始开悟的时刻。

你的感觉，是自动升起来的，一切不需要推动，造作，而是顺流。

当妄念结束，什么都不再需要执着。

你会感觉从空到满，从满到空。

把外在给你的一切丢掉，你当下就在终点，终点的状态不是求来的，也不是模仿来的、更不是假装来的，是流淌进去的。

真正的释放，不是情绪上的，是对世间一切发生执着的松动。

频率不到，一切不会到，频率对了，一切都会对。

什么频率？

松弛，自由，无念，无执，清净，唯有这样的频率，才能吸引到高能量的人事物。

怎样抵达那里？靠放下得来。

它的秘密不是增加，而是减少。

这个世界上，其实没有外在问题，任何人也没有问题，问题只是角度。

如果，你不关注它，它其实不存在，你关注什么，什么才有力量。

而真正的力量，是只需关注你自己。

如果你要显化什么，不是要关注它本身，是关注作为创造者，你的反应模式。

如果有人否定你，不要关注那个力量，而是继续肯定自己的本来面目。

你全然丰盛，你有无限的爱，这就是你。

这需要你的功德和菩提心，照见一切发生，并拥有把一切烦恼转化为空性的智慧。

事实上，主动升维，就是让自己在现实中主动的舍、付出，在这个舍里面，练你的不动，练你的境界。

主动的升维，不是只接触善缘，而是在逆缘之中，你仍有解脱力和大智慧，练你不动的境界。

练你对财富的自由度，对感情的自由度，对身份的自由度，对物质世界，一切的自由度。

继续破相，破对万物的相，破对自己的相！

在这个发生纠结、恐惧、焦虑、起伏中，练就你的勇敢和自我认同。

你能否真正的自我认同，无条件的自我认同，那个被夺走的力量，瞬间就会归来。

无条件的相信，怎样你都是丰盛。

停止去看幻象，不要，不执着，不思考，不沾染，把惯性得情绪打散，安静的让自己回到什么都不做的状态。

稳定那个状态。

有太多人无法进入那个状态。很多人以为那是空虚，实则那是一种大圆满，大自在。

如同最顶级的福报是清福、轻安，是日升日落，是万物轮转。

钻石并不比石头高贵，人生没有所谓成功与否，一切众生本来平等，没有分别心。

人的每种选择，只要忠于内心，就值得。

不是奔忙才有价值，不是停下就是浪费时间，是你怎么做都值得，一切因你定义。

你的值得，不是因为做了什么，是你本来一切，无比稀有。

你越稳、越淡，越能吸引对的人。

稳定，是一种自带磁场的能量。

冷淡，是一种边界感很强的态度。

天地万物，与你同在，你彻底接纳自己，能量无限到来。

你只需滋养你自己，让自己越来越平静，因为爱你的人，会因你的能量而来。

要随时调整自己，进入与空相应的思想。

要能够把这有化作无的力量，即进入佛道。

放弃在心上的评判，心不受力，能量自生。

我们要去锻炼心对每一个当下境界的觉知。

对于出现的每一个要观察的目标只能经历，如果沉溺其中被搅动，就意味着那里有一股力量，需要被看见，需要被再一次接纳。

如何接纳？不断的感恩，用感恩的力量。

当我们有波动，就接纳它，陪伴它，然后慢慢送它离开。

就像水一样，你要静下心来，去照出外在不断变化的境。

同时，心也需要跟随着这个境的变化而变化，不断地从一个目标转移到下一个目标，并一直保持着客观、正知。

在当下的洞察当中慢慢地放弃评判，回到平静，遇到什么，就让自己回到平静，这样往复，这就是用功。

在这个里面，你永远不会变，能量到了，所有好事都会追着你。